関東地方もやっと長い梅雨が明けました。今年は７月が平年より涼しく感じた分、８月に入ったら急に気温が上がり、暑さに身体が付いていけてないのではないでしょうか？前回の記事でもお話しましたが、水分補給の大切さをもう一度振り返って今年の夏を無事元気に乗り越えましょう！
◆追記、皆様は冷や汁を食べた事ありますか？宮崎県の郷土料理なのですが、ご存知でしょうか？その歴史は古くて鎌倉時代から食べられていたそうです。もし、まだ食べた事のない人は是非食べて欲しい！です。前回の記事にも書いた通り、食欲のない夏には絶品ですので。