投稿者「魚住」のアーカイブ

　近年、TV等で耳馴染みがあると思いますが、簡単に表現すると【高齢になるに伴い、筋肉の量が減少していく現象】です。（参考：サルコペニアとは…長寿科学振興財団） 　コロナ禍で特に問題となっている運動不足が続くと、全身の血行… 続きを読む »

◇大雪とは…「北風が吹いて雪が激しく降り始める頃、この頃から日に日に寒さが厳しくなる」とあります。まさしく今までが暖かったので一段と寒さが厳しく感じますが、皆様の寒さ対策は何でしょうか？ 　私のお勧めは入浴後にマッサージ… 続きを読む »

　私自身も仕事では介護に携わってますが、身内の介護となると色んな事に制限や問題が出てきます。自分自身も含め避けては通れません。今一度、介護について考えてみませんか？ 上記、幕張メッセにて開催され介護・看護従事者でなくても… 続きを読む »

　 今一度、身近な大切な人を守るために災害への備えを見直しましょう！！ 何故ならば… 私自身が九州出身（大分県別府市）であり、多くの台風や大雨などを体験してきたのですが、 年々天災は多くなって昔に比べ多くの方が被害に見舞… 続きを読む »

　８/１５（土）、兼ねてより共同作業の実現に向けて打合せをしていた健生リエゾン町田の多田さんが私の勤めている介護施設まで来ていただき、年配の方でも簡単に出来るフットケアと筋力アップの講習を開催しました。 　先ず、フレイル… 続きを読む »