リーフレットの配布、ポスターの掲示（10月29日～11月11日）

都民の皆さんにフレイルについて知ってもらうことを目的に作成したリーフレット（PDF：942KB）（別添）を、店内で配布します。フレイルの基礎知識や予防のための食事の工夫点、メニューの組み合わせ方法などをコンパクトにまとめ、いつでも見返して活用できるリーフレットです。 また、今回の取組を紹介するポスターを店内に掲示します。

✱中食を通じた健康づくりの推進

　フレイルとは、高齢者が加齢や病気により、心身・生活・社会的の3つの機能が徐々に低下して要介護状態に近づくことです。高齢化が進展している中、いつまでも健康でいきいきと生活するためには、栄養バランスの良い食事を心がけ、フレイルを予防することが重要です。フレイルの予防に役立つ食事の工夫についてご紹介します。http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/kenkou/kenko_zukuri/ei_syo/nakashoku.html